Avez-vous parfois l’impression de travailler sans relâche et d’avoir malgré tout le sentiment de ne pas avancer ?
J’ai peut-être une solution pour vous !
Si vous avez des difficultés pour fixer vos priorités, je vous invite à regarder l’article sur la matrice d’Eisenhower.
Et si c’est une question d’équilibre pour votre vie alors vous pouvez vous inspirer de ces trois points pour donner du sens à vos actions :
💚 l’amour de soi
💙 l’amour des autres
❤️ l’amour du monde
Il suffit de créer ces trois cœurs dans votre agenda et de qualifier vos actions pour voir en un regard comment s’équilibre votre vie.
Pour vous donner une idée plus précise de ce que vous pouvez enregistrer je vous donne quelques exemples ci-après :
💚
Équilibrer son sommeil par exemple avec l’application sleep cycle
Clarifier sa maison avec la magie du rangement de Marie Kondo
Courir 30 min un jour sur deux
Lire 15 min par jour
Regarder un bon film par semaine
Apprendre une langue
Prendre le temps de méditer
Marcher seul dans un coin de nature
S’offrir une journée de désert digital
💙
Appeler une personne par jour
Organiser un week-end avec ses amis une fois par trimestre
Écrire une carte à l’occasion d’un voyage
Prendre le temps de s’asseoir avec son conjoint
Faire un point pour se dire pardon, merci, s’il te plait
Fêter les anniversaires de ses proches
Aider ses parents pour le ménage, la voiture, le digital
❤️
S’engager dans un service civique ou une association
Rendre un service ponctuel
Offrir de son temps pour visiter une personne
Planifier un projet d’investissement
Établir un budget pour réserver une part aux économies
Réduire ses dépenses en révisant ses contrats et ses charges
Suivre un projet professionnel
Se concentrer sur une tâche professionnelle et une seule
Mener avec succès une entreprise en s’appuyant sur une collaboration de travail